ALIMENTAZIONE E DIETE
Oggi più che mai se sente l'esigenza di cambiare l'approccio con quelle persone che hanno deciso di perdere peso, infatti fino ad oggi le clasisiche diete ipocaloriche o iperproteicche fine a se stesse sostanzialmente hanno fallito e questo lo si vede dalle persone che hanno deciso di interrompere il percorso terapeutico oppure che hanno ripreso chili.
                                  

EDUCAZIONE ALIMENTARE
La vera ricetta per stare bene  avere successo è l'educazione alimentare nei confronti di quelle persone che vogliono intraprendere un percorso dietetico che gli permetta  di alimentarsi correttamente e non riprendere peso dopo che hanno imparato a conoscere gli alimenti e come questi interagiscono con il nostro organismo.
Diffidate da tutti colore che promettono di perdere peso con facilità e soprattutto non facendo attività motoria, infatti ricordatevi che acquistare peso, specialmente grasso, è facile, è un po più difficile perderlo in sicurezza e soprattutto non facendo attività fisica.